Women Workout at Home - Female APK für Android

Ein kostenloses Programm für Android, von spaceahipwalls.

Wie oft haben Sie versucht, mit dem Training zu beginnen, aber sich verletzt oder einfach nicht gewusst, wie Sie vorgehen sollen? Oder vielleicht trainieren Sie seit Jahren und erreichen immer noch nicht Ihre Ziele? Wenn Sie eine der Frauen sind, die Schwierigkeiten haben, fit und gesund zu bleiben, sollten Sie diese App ausprobieren. Sie ist speziell für Sie konzipiert.

Welche Übungen enthält diese App?

Die App enthält mehrere Übungen, die verschiedene Körperbereiche ansprechen und Ihnen helfen, Muskeln aufzubauen, Gewicht zu verlieren oder Ihre allgemeine Gesundheit und Fitness zu verbessern.

Sie hilft Ihnen auch dabei, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und Gewicht zu verlieren. Jede Übung wird mit Audio- und Videoanweisungen geliefert, um Ihnen bei der korrekten Ausführung der Bewegungen zu helfen und Ihren Fortschritt zu verfolgen. Die App hält auch eine Aufzeichnung Ihres Fortschritts und ermöglicht es Ihnen, Ihren Fortschritt beim Abnehmen zu verfolgen.

Die App enthält über 25 Übungen. Einige von ihnen zielen auf bestimmte Körperbereiche wie Brust, Schultern, Arme, Bauchmuskeln usw. Andere zielen auf Beine, Rücken und Gesäß ab. Wieder andere zielen auf allgemeinere Bereiche wie den gesamten Körper oder den gesamten Arm ab.

Die App ist für Frauen jeden Alters und Fitnesslevels konzipiert. Sie enthält leicht verständliche Anweisungen, die einfach auszuführen sind und Ihnen helfen werden, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und Gewicht zu verlieren.